老年

 我的「隨筆」插入照片，老是有問題。猜測是「相簿」滿了，Google不讓新攝照片存入使用。現在要讓我刪除我辛苦照得的照片，百般不願，真捨不得呀！上張照片是幾年前中國大陸攝得，勉強以「老年」使用，也是出乎無奈。朋友說沒照片也很棒呀！還誇獎我文章寫得好，「睡前沒看到，睡不著覺。」這我可壓力大了。我説老同學呀，「我跟你一樣老了！」

說到老，多少人嘴巴說人生七十才開始，一副全不在意的樣子。可是別忘了古人也說，「人生七十古來稀」呀！我一位愛開玩笑的球友說，想到他父親就是在這個年紀過世的，會害怕呢！可不是嗎？前天我跟一位86歲的球友打球，他的表現真是令人難以置信，不但球質強勁有力，控球也異常精準，真是厲害！打完球喝茶聊天，他說了一句讓人感觸頗深的話，「如果我現在年輕十歲，不知道有多好！」老天，年輕十歲也有76歲了，還比我們大多數的都年長呢！我們聽了，還能不好好珍惜嗎？

我們英文現在稱「老人」，不像以前大家隨便說說「old people」了，這不就是稍顯粗俗的「老頭」了嗎？還好現在一般人稱「senior citizen 」了，晉升成「長者」，至少聽起來舒服多了。以前年紀輕的時候，沒發覺稍微有點年紀的老人家滿敏感的，很怕別人說他老。我乘大眾交通工具時，就看過很多老人不肯服老，對好心的年輕人讓坐常推辭再三，「不肯就範」，相較有的老人因「博愛座」被佔而發火，實在有天壤之別了。我，就是「不肯就範」的了，我覺得我比年輕人更能久站；當過步兵排長兩年，還接受過陸軍「五百公里大行軍」磨練的！

我讀過很多近代名人傳記，對他們的養生之道部分看得特別仔細。例如陳立夫、楊森、蔣宋美齡、張學良等等，都有他們堅持有恆的生活習慣。當然拜現代醫學的進步，疾病的預防與治療已非昔日可比，不過我卻看出這些長壽者，大都能把握晚年的清心寡慾，儘量保持身心的平衡健康。不過，話說回來，「壽比南山」固然重要，現代人卻有更進步的不同價值觀念，認為追求生命的「長度」，不如改變修正為在乎「深度」，這的確可以供我們參考。